美国更好睡眠协会（The Better Sleep Council）的专家建议，买床垫时至少要试躺三十分钟以上才能真正体会床垫是否合适。但问题是有谁买床垫时真的躺上三十分钟以上呢？
      因此传统选床方式的盲点，就是让人只凭着一时半刻的介绍和说明，就要决定即将与之共处十年左右的床垫，因为软床垫给人一种包护、温柔及释压的错觉。但不论是整夜睡在过软的床垫上使脊椎变形，或是睡在过硬的床垫，无法帮助释放压力，并让腰椎整夜悬空未获支撑的结果，将导致腰酸背痛和失眠，长久下来更可能引起腰椎侧弯，侵蚀健康。
      上错床毁了您一生，睡错床坏了您全身！
      失眠和脊椎侧弯将逐渐侵蚀您的健康。